Unsere innere Einstellung zu allen Dingen beeinflusst, wie wir das Leben wahrnehmen. Nicht-Urteilen. Geduldig sein.…
Kategorie: Achtsamkeit
Atem ist Leben – Wie bewusstes atmen dich vom TUN ins SEIN führt
Dein Atem ist deine Begleitung auf deinem Lebensweg. Dein Atem bewegt dich. Und dein Atem…
Was ist Achtsamkeit und was ist sie NICHT?
Achtsamkeit bedeutet zunächst einmal Leben im Gegenwärtigen. Das tun wir heutzutage viel zu selten. Ein…
Über Glaubenssätze
Mitte des Jahres 2025 mussten sie fallen: Meine Haare. Wer bin ich ungeschminkt, unverstellt. und…
Was ist Achtsamkeit? 10 Antworten für Neugierige und Skeptische
Diese Einführung ist genau richtig für DICH, wenn du dir diese Frage gerade stellst. „Was…